Qui suis-je ?
Vanessa Soualle
Psychologue, ergonome, coach certifiée et danse-thérapeute
Mon leitmotiv professionnel : comprendre le fonctionnement humain
Ce qui m’a construit, en tant que professionnelle, c’est l’intérêt pour l’humain : étudier notre fonctionnement psychologique « normal », c’est-dire-à non pathologique : Comment fonctionne le cerveau humain? Comment interagit-il avec nos émotions? Quels impacts sur nos comportements, nos interactions sociales…Comment se construit notre identité et en quoi est-elle influencée par notre culture, notre environnement? C’est quoi la motivation? … Autant de questions passionnantes qui m’ont portées tout au long de ma carrière.
Mes valeurs
Bienveillance
Partage
Tolérance
Fiabilité
Challenge
Plaisir
Ma conviction : donner sa place au corps
Passionnée de danse, j’ai expérimenté personnellement ses bienfaits. Après cette expérience empirique, je me suis intéressée aux apports de la danse, révélés par la science (amélioration de la mémoire, de la coordination, régulation des émotions, socialisation…) pour les intégrer dans ma pratique d’accompagnement. Cela a profondément affecté ma façon d’aborder mon métier. En effet, je donne sa juste place au corps dans l’accompagnement des personnes. Il est le lieu de notre stockage mémoriel, il est intrinsèquement lié à notre psyché, et notre corps est l’interface qui nous relie avec le monde.
Mon parcours
Mon expérience en entreprise
C‘est en questionnant ces sujets que je suis devenue psychologue du travail et des organisations, puis ergonome.
Après avoir travaillé dans le conseil aux entreprises dans les domaines psychosociaux, je me suis tournée vers un métier dans la prévention Santé Sécurité, dans une grande entreprise. Mes missions : Prévenir les risques au travail, analyser des situations de travail complexes, innover tant sur le plan de la technique que de l’approche managériale en y intégrant le facteur humain…
Ces années ont été riches rencontres humaines et c’est elles qui m’ont fait avancer plus. L’entreprise est un terrain de jeu où l’on peut partager, transmettre, co-construire, s’affronter, négocier, collaborer etc.
D’abord actrice de terrain, j’ai évolué vers un poste à responsabilité pour coordonner les démarches Santé / Ergonomie avec l’ambition de remettre l’humain au centre des actions de prévention.
Mon expérience dans l’accompagnement
Riche de cette expérience humaine et professionnelle, je me suis recentrée sur l’activité d’accompagnatrice, aussi bien en tant que psychologue et danse- thérapeute qu’en tant que coach.
J’utilise des outils et techniques que je maîtrise à travers mes différentes formations, entre autres :
La thérapie des schémas : c’est une approche psychothérapeutique issue des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Elle met l’accent sur les schémas cognitifs qui constituent nos pensées, nos émotions, nos ressentis corporels et qui forment notre personnalité.
EFT (Emotion Freedom Techniques) : c’est une thérapie basée sur la gestion des émotions. C’est une approche psycho-énergétique qui fait le lien entre les souffrance psychique et le vécu du corps.
Mes techniques thérapeutiques intègrent également la relaxation, le travail sur la respiration, la pleine conscience.
PNL : j’utilise certaines technique de PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour amener mes patients à une meilleure compréhension des situations vécues.
Formée à l’analyse transactionnelle, j’accompagne en utilisant ses concepts thérapeutiques.
