Le coaching



Qu'est-ce que le coaching?

Le coaching, une pratique vieille comme le monde, remis au goût du jour grâce notamment à son efficacité avérée

Etymologiquement, « coacher » signifie « conduire une personne importante du point où elle est au point où elle veut aller ». C’est un processus d’accompagnement qui prend en compte et respecte la   réalité que vit une personne. A partir de ce principe, le coach aide son client à une meilleure compréhension de soi afin de l’aider dans la réalisation de ses objectifs. Pour cela, le coach identifiera avec son client les fondamentaux de sa personnalité: ses valeurs, ses besoins, ses croyances, ses limites. Par ailleurs, le processus de coaching permet de prendre conscience de toutes les ressources dont on dispose pour réussir. Il permet également de lever les points de blocage qui empêchent parfois la réalisation  de nos rêves : nos peurs, notre manque de confiance etc.

Le coach est un professionnel formé qui utilise des connaissances du domaine de la psychologie pour la mettre au service de la personne et de ses projets de vie. Il cherche à générer des prises de conscience, des alternatives comportementales et à mettre son client en action.

Le coaching s’inscrit dans une pratique qui respecte une déontologie stricte au service des personnes coachées.

Enfin, ce qui différencie le coaching de la psychothérapie, c’est qu’il est basé sur un axe de travail présent/futur.

coaching

Les différents types de coaching

Il permet au coaché de créer un véritable projet de vie, tenant compte d’un équilibre entre la vie professionnelle et la vie affective.

Les attentes peuvent être aussi générales telles que «Je veux avoir plus confiance en moi dans la vie », « Je veux changer de vie », je veux mieux communiquer avec mes proches »…, comme elles peuvent être  très spécifiques ; « je veux préparer ma retraite », « je veux réussir mon examen », « je veux créer mon entreprise»…

Le coaching peut porter sur des thématiques individuelle, de famille, de couple ou encore les études.

Le coach est un accompagnateur du changement qui permet aux responsables et aux équipes de franchir les étapes nécessaires à leurs mutations.

Le coach professionnel  facilite le développement professionnel et guide ceux qui veulent être plus performants. Il peut devenir un garant de la cohérence entre les motivations de la personneses objectifs et le projet de l’organisation.

Le coaching peut concerner un manager (pour l’aider dans son leadership, aider à concevoir une stratégie, accompagner les mutations….), les collaborateurs (mieux vivre les changements, s’intégrer dans une équipe, se positionner positivement vis-à-vis de la culture d’entreprise) ou bien des équipes entières (coaching d’équipe).

Le coach aide le champion (toujours en puissance) à développer ses compétences (entrainement physique, préparation mentale, gestion du stress et des émotions…) à entretenir sa motivation, à optimiser ses performances à travers un accompagnement corps-esprit »

Pour quelles raisons se faire coacher ?

Où se déroulent les séances?

A mon domicile

A l’école Mdanse78 à Rambouillet

Psychologue Rambouillet
Vanessa Soualle - Psychologue - Coach - Dansethérapeute - Rambouillet - Paris