Vanessa Soualle

Stage de Danse-thérapie

Week-end de danse thérapie dans les Yvelines

Près de Rambouillet, dans un écrin de verdure, vous serez encadré.e par Vanessa Soualle, danse-thérapeute, psycholoque et formatrice. Au programme: de la danse, de l’exploration pour se connecter à soi, du plaisir, du rire, du partage, du calme… bref, un week-end qu’on s’offre pour se faire du bien !

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Lisez leurs avis!

5/5
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J'ai participé au stage d'une semaine de danse thérapie en Ariège. Je ne peux que recommander de suivre les ateliers de Vanessa ! Quel plaisir ! Vanessa est bienveillante, à l'écoute et emphatique. Elle est également créative, excellente et belle danseuse. J'ai pu explorer le mouvement, le rythme des danses latines mais aussi d'autres facettes à travers le mouvement tel que les émotions, le contact, la perception corporelle à travers les différentes propositions de Vanessa. Vanessa a su créer une harmonie au sein du groupe, un espace sécurisant où chacun a pu explorer en toute tranquilité. Je sors de ce stage en pleine forme, le corps souple et délié, et le coeur plein de joie et de bonne humeur. Vanessa est une perle 🙂
avis danse-thérapie
Sandrine A.
stagiaire
5/5
Stage cet été avec Vanessa juste magnifique . Vanessa est très professionnel et rayonnante. J’ai passé une magnifique semaine au delà de mes attentes sur des musiques que je ne me lasse pas d’écouter encore et des mémoires libérées enfin merci Vanessa je vous la recommande vivement. Ély
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Ely
stagiaire
5/5
une semaine d'intense bonheur dans le partage de notre entière bonne humeur à travers la danse, la musique mais pas que... Une façon de mener notre avancée à petit pas vers une libération de notre expression, de notre corps et ce, malgré mes douleurs dorsales Vanessa m'a permise de reprendre possession d'une partie de mes mouvements avec douceur. Une bienveillance que je recommande pour ceux qui hésiteraient à embarquer et oser se percher un peu plus haut !
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Myriam M.
stagiaire

Un lieu magique

A qui s'adresse ce stage ?

Une méthode unique de danse-thérapie

Douceur

Tous les stages sont construits pour assurer la sécurité affective des personnes. Les exercices proposés sont doux et respectueux des limites de chacun.

Mouvement

En complément des prises de conscience que nous pouvons réaliser par d'autres approches, la danse permet de se reconnecter à notre corps, à nos ressentis, à nos mémoires corporelles grâce au mouvement. Ce n'est pas la même chose de comprendre une blessure (avec notre tête) que de la ressentir  et de lui donner un espace dans lequel elle puisse s'exprimer. 

Partage

Une place significative est également donnée à la parole. Les participant.e.s sont invité.e.s à échanger à deux, à trois ou en groupe selon les exercices proposés. La parole donnée est toujours facultative et nous respectons le besoin d'intimité de chacun. Le partage passe également par la danse .

Exploration

Dans un stage de danse-thérapie, nous ne recherchons pas un résultat, mais nous nous proposons à expérimenter de nouvelles façons de se connecter à soi.

Plaisir

Il est possible de cheminer autrement que dans la souffrance! La musique, la danse et  le jeu ne sont que quelques ingrédients pour vivre des moments de plaisir partagé.

Libération

La danse-thérapie fait partie des approches d'art-thérapie et en cela, elle offre la possibilité de transformation par la création. 

Info pratiques

Accueil

Maison en retrait, calme, entourée de nature avec 8 chambres au total.

La salle

Une salle de danse avec parquet et cheminée pouvant accueillir jusqu'à 12 danseurs

Alimentation

Produits d’entretiens et nourriture 100% BIO

Nos légumes viennent à pied à notre table !

Les repas végétariens

Le spa

Vous disposez d'un spa équipé d'un hammam,  saune et jacuzzi avec vue sur le jardin japonais

Les extérieurs

Profitez du jardin de fleurs et fruits, ainsi que de la terrasse 

La forêt à deux pas.

 

L'intérieur

Profiter des chambres chaleureuses et des espaces commun cocooning avec cheminée, ainsi que du spa.

L'accès par train

La gare SNCF de RAMBOUILLET ( 35 min de Paris) ou celle de  GAZERAN

Un service taxi vous conduira de la gare jusqu’à nous

L'accès en voiture

À 50 minutes de Paris

Prendre  l’A12 ou la N10 à partir de la porte de Saint Cloud. Parking gratuit sur place.

Un programme riche et varié

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Danse

Et oui, nous allons danser mais sans chorégraphie. Vous serez guidé.e.s par ma voix, mes suggestions et biensûr par la musique. Nous prenons un soin particulier à choisir des musiques universelles propice à la libre expression. Les univers musicaux seront donc riches et variés.

Méditation

Méditation

Des temps seront dédiés au calme, à la méditation. Vous serez, là aussi, guidé.e.s tout au long du week-end, donc si vous n'avez jamais médité, n'ayez pas peur: les temps méditatifs seront accessibles à tous.tes.
Aussi expérimenterons-nous la méditation dynamique.

stage de groupe

Partage

Cercles de parole, débrief d'exercices mais aussi des danses partagées à deux, à trois et en cercle pour expérimenter la puissance du groupe.

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Spa et Repos

Vous propiterez également de temps libres pour profiter de la nature environnante, du jardin, du spa... ou simplement d'un moment au calme auprès du feu de cheminée dans le salon aux ambiance de maison de campagne.

En résumé

Le stage aura lieu du samedi 26 mars 2023 (début du stage à 9h00) au dimanche 27 mars 2023 (fin du stage à 17h00).

Nous accueillerons 5-12 participants à ce stage. Vous vivrez donc ce moment dans un groupe à taille humaine dans lequel les partages seront nombreux et riches.

Osélience
5 Rue des Rabières, 78125 Hermeray 40'min de Paris 10 min de Rambouillet

Une formule pension complète (hébergement + repas) est prévue sur place. Suite à votre inscription vous recevrez un lien sur lequel vous pourrez réserver votre hébergement et choisir le régime de votre pension complète. Pour toute question concernant l’hébergement et les repas vous pouvez contacter directement Osélience

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